Смарт-часы Garmin Forerunner 255 синий прилив

ВЫСШИЙ УРОВЕНЬ БЕГА

Вы достигли отличных результатов. Пришло время двигаться дальше. Получайте необходимые данные о тренировках и правильном восстановлении для улучшения своих достижений.

Утренний отчет даст вам сведения о качестве сна, HRV статусе и плане на день по тренировкам.

Тренируйтесь более интенсивно и реже присматривайте к зарядке благодаря длительной работе аккумулятора — до 14 дней в режиме умных часов и до 30 часов с GPS.

Развивайте новые возможности с функциями триатлона и более 30 профилями активностей.

Стройте тренировочную стратегию, выводя подсказки об упражнениях и маршрутах прямо на дисплее.

Оцените ваше состояние и определите цели с помощью передовых тренировочных показателей и инструментов.

Оплачивайте покупки после тренировки, используя бесконтактный сервис Garmin Pay.

ПОДГОТОВКА К МАРАФОНУ

Наслаждайтесь стабильной работой устройства в течение 14 дней в обычном режиме и до 30 часов при включенном GPS.

ЛЕГКОЕ КАК ВЕДЕРКО ПЕРЬЕВ

С элегантным дизайном и легкостью в 49 грамм, вы практически не ощутите Forerunner 255 на себе.

МАТЕРИАЛЫ, СТОЙКИЕ К НАПАСТЯМ

Эти часы оснащены легко управляемыми кнопками, удобным силиконовым ремешком и прочным стеклом Corning Gorilla Glass 3, обеспечивают долговечность и удобство в носке.

УТРЕННИЙ ОТЧЕТ

Начинайте день с подробного отчета о сне и восстановлении, включая HRV и погоду. Настройте отчет, чтоб видеть только нужные данные.

СТАТУС HRV

Улучшите контроль над состоянием вашего здоровья, восстановительными процессами и результатами физических упражнений, используя анализ вариабельности сердечного ритма во время сна. Эта функция реализуется с помощью продвинутой технологии от команды Firstbeat Analytics.

ВСТРОЕННЫЕ СПОРТИВНЫЕ ПРИЛОЖЕНИЯ

Используйте свыше 30 различных встроенных видов деятельности, включая триатлон и плавание в открытых водах, доступные благодаря серии Forerunner 255. Смена активностей во время тренировок выполняется одним касанием кнопки.

ВИДЖЕТ ГОНОК

Эффективно готовьтесь к предстоящим соревнованиям, получая индивидуальные советы и рекомендации тренировок, а также прогнозы времени завершения на основе конкретной дистанции, погодных условий и вашей производительности.

ЕЖЕДНЕВНЫЕ РЕКОМЕНДОВАННЫЕ ТРЕНИРОВКИ

Ознакомьтесь с предложениями тренировок на каждый день, которые корректируются с учетом вашего последнего бега, текущего состояния восстановления и запланированных мероприятий в календаре Garmin Connect на вашем смартфоне.

ТРЕНЕР GARMIN

Пользуйтесь безоплатными настраиваемыми программами тренировок для 5K, 10K и полумарафонов с консультациями профессиональных тренеров, которые подстроены под ваш уровень подготовки и цели.

БЕГОВАЯ МОЩНОСТЬ

С помощью датчиков Running Dynamics Pod или HRM-Pro измеряйте мощность вашего бега прямо на запястье, что поможет контролировать усилия во время забегов.

ВРЕМЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ

Оцените необходимое время для полного восстановления после тренировок, учитывая последнее занятие, ваш уровень стресса, качество сна и активность вне занятий спортом.

ФУНКЦИЯ PACEPRO

С этой функцией вы можете заранее спланировать тактику для дня соревнований, определять темп бега с учетом GPS-данных на выбранной дистанции или маршруте, чтобы грамотно распределять усилия.

ТРЕНИРОВОЧНЫЙ СТАТУС

С новыми индикаторами, такими как статус HRV, ваша последняя активность и результаты, вы легко оцените свои усилия и поймете, насколько эффективно проходят ваши тренировки, есть ли перегруз или достигнут пик формы.

ОСТРЫЕ НАГРУЗКИ

Сопоставьте интенсивность последних тренировок с идеальным диапазоном для повышения вашей физической подготовленности и истории активности.

ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ЭФФЕКТ

Оцените воздействие тренировок на вашу выносливость, скорость и мощность, благодаря анализу аэробной и анаэробной тренировки.

СОСТОЯНИЕ ПРОДУКТИВНОСТИ

Во время бега анализируйте ваш темп и частоту сердечных сокращений, чтобы в режиме реального времени оценить продуктивность.

ДИНАМИКА БЕГА

Используя датчик Running Dynamics Pod или HRM-Pro, часы Forerunner 255 подробно анализируют основные аспекты бега, включая каденцию, длину шага и время контакта с землей.

КУРСЫ

Создавайте или ищите готовые маршруты через Garmin Connect, стройте трассы на платформах типа Strava или Komoot и синхронизируйте с вашими часами.

ВИЗУАЛЬНОЕ ПРОГНОЗИРОВАНИЕ ГОНОК

Получите прогноз на возможные достижения в гонках благодаря анализу истории бега и уровня физической подготовки.

КРОС-ТРЕНИРОВКИ

Интегрированное использование различных видов активности улучшит эффективность тренировочного процесса. В часах доступны HIIT, силовые, кардио, йога и пилатес, с возможностью загрузки дополнительных программ.

ЧАСТОТА СЕРДЦЕБИЕНИЯ – НА ЗАПЯСТЬЕ

Используя датчик последнего поколения для измерения сердечного ритма, часы непрерывно контролируют ваш пульс, оповещая о его аномальных значениях, будь то слишком высокие или низкие в состоянии покоя. Эта функциональность также позволяет оценить интенсивность вашей нагрузки во время выполнения упражнений, включая плавание.

МОНИТОРИНГ ЭНЕРГИИ BODY BATTERY

Мониторинг уровня вашей энергии поможет выявить лучшие моменты для активности и восстановления.

ОЦЕНКА И РАСШИРЕННОЕ ОТСЛЕЖИВАНИЕ СНА

Оценка качества сна и подробный анализ его стадий, включая мониторинг сердечного ритма, уровень стресса, насыщенность крови кислородом и дыхательные показатели.

ДАТЧИК КИСЛОРОДА В КРОВИ

Пульсоксиметр на запястье эффективно отслеживает уровень кислорода в крови, что важно для глубокого мониторинга сна и приспособления к изменениям высоты.

ОТСЛЕЖИВАНИЕ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ

Используя приложение Garmin Connect, можно следить за менструальным циклом и беременностью, фиксируя симптомы и получая советы по физической активности и питанию. Просмотрите и зарегистрируйте эти данные прямо на вашем запястье.

МИНУТЫ ИНТЕНСИВНОСТИ

Функция подсчета минут интенсивности сообщит вам, заработанные за день минуты активности и при каких условиях.

ОТСЛЕЖИВАНИЕ СТРЕССА

Оцените уровень вашего спокойствия или стресса за день. В случаях увеличения стресса, часы предложат выполнить короткий релаксационный дыхательный тренинг.

ФУНКЦИЯ "СНИМОК ЗДОРОВЬЯ"

Запишите двухминутный сеанс для фиксации ключевых здоровьесберегающих параметров, включая пульс, вариабельность сердца, уровень кислорода в крови, дыхание и стресс, а затем поделитесь полученной информацией через приложение Garmin Connect на вашем смартфоне.

ПОДДЕРЖКА МНОГОДИАПАЗОННОГО GNSS

Доступ к различным глобальным навигационным спутниковым системам и множеству частот, передаваемых спутниками, значительно повышает точность в областях с плохим приемом GNSS. Это гарантирует высокую точность в измерении дистанции и скорости вашего бега, даже в местах со сложными условиями для слежения.

БЕСКОНТАКТНЫЕ ПЛАТЕЖИ GARMIN PAY

Используйте функцию Garmin Pay для упрощённой оплаты через технологию бесконтактных платежей, поддерживаемую многими банками.

УМНЫЕ УВЕДОМЛЕНИЯ

Принимайте уведомления электронной почты, текстовые сообщения и другие оповещения прямо на вашем часах при подключении к смартфонам Apple или Android. На устройствах с Android доступна возможность ответа на текстовые сообщения.

ОСОБЕННОСТИ БЕЗОПАСНОСТИ И ОТСЛЕЖИВАНИЯ

В случае опасности или распознавания инцидента часы автоматически отправляют информацию о вашем местоположении экстренным контактам. Обнаружение инцидентов активируется по умолчанию для определенных видов активностей.

ФУНКЦИЯ LIVETRACK

С функцией LiveTrack друзья и родные могут отслеживать ваше расположение в режиме реального времени и просматривать ваш маршрут. Это помогает им быть в курсе вашего местонахождения во время пробежек.

ПРИЛОЖЕНИЕ GARMIN CONNECT

В приложении Garmin Connect вы можете анализировать данные о своем здоровье, участвовать в соревнованиях с друзьями, получать награды и многое другое. Приложение доступно бесплатно и не требует подписки.

МАГАЗИН CONNECT IQ

В магазине Connect IQ можно скачать различные циферблаты, добавить поля данных и установить приложения и виджеты, совместимые с вашим смартфоном.