Смарт-годинник Garmin Forerunner 255 Music білий камінь

ОПТИМІЗУЙТЕ СВОЇ ТРЕНУВАННЯ

Додайте динаміки у свій рух. Поглибіться в аналіз своїх тренувань та відновлювальних процесів для поліпшення результатів бігу, а також скористайтеся музикою, яка буде супроводжувати вас та мотивувати на шляху до успіху.

Ранок починайте зі звіту, який покаже якість вашого сну, вимірювання змінності серцевого ритму (HRV) та майбутні тренування.

Тренуйтеся довше, заряджаючи свій пристрій рідше, завдяки тривалості роботи акумулятора до 14 днів у режимі розумних годинників та до 30 годин при увімкненому GPS.

Відкрийте нові можливості з функцією триатлону та більш ніж 30 профілями фізичної активності.

Будуйте свою тренувальну стратегію з допомогою рекомендацій щодо щоденних вправ, а також аналізу пройденого курсу та інших функцій у віджеті для змагань.

Досягайте своїх спортивних цілей, використовуючи комплекс сучасних показників і інструментів для тренувань.

Оплачуйте покупки безконтактно після тренувань за допомогою Garmin Pay, а також насолоджуйтеся музикою без пауз.

ГОТОВІ ДО ДОВГИХ ДИСТАНЦІЙ

Бездоганно слідкуйте за станом вашого здоров'я та якістю нічного сну завдяки високій автономності пристрою.

НЕВАГОМІСТЬ ТА ЕЛЕГАНТНІСТЬ

З елегантним дизайном, вагою всього 49 г, ви майже не відчуватимете на собі Forerunner 255 Music, навіть уві сні.

ВОДОНЕПРОНИКНІ МАТЕРІАЛИ

Годинник оснащений зручними кнопками, силіконовим ремінцем та міцним склом Corning Gorilla Glass 3, що робить їх надійними супутниками у будь-яких умовах.

РАНКОВИЙ ЗВІТ

Починайте день з повного огляду свого сну, відновлення та готовності до тренувань, включаючи дані HRV та прогноз погоди. Звіт можна налаштувати, щоб бачити потрібні вам дані.

РОЗУМІННЯ HRV

Поглиблюйте свої знання про стан здоров'я, рівень відновлення та ефективність виконання вправ, аналізуючи дані про зміну частоти серцебиття під час сну. Ці показники розроблені за допомогою технології від компанії Firstbeat Analytics.

ВБУДОВАНІ СПОРТИВНІ ДОДАТКИ

Досліджуйте на вибір більш ніж 30 передустановлених видів активностей, включно з триатлоном та плаванням у відкритих водах, що доступні починаючи з моделі Forerunner 255. Перемикайтесь між різними видами тренувань всього одним натисканням кнопки.

ВІДЖЕТ ГОНОК

Ефективно готуйтеся до майбутніх змагань за допомогою персоналізованих тренувальних порад, рекомендацій та прогнозів часу фінішу, заснованих на дистанції, метеорологічних умовах та вашому фізичному стані.

ЩОДЕННІ РЕКОМЕНДОВАНІ ТРЕНУВАННЯ

Кожен день отримуйте нові тренувальні рекомендації, які адаптуються до ваших поточних спортивних досягнень і відновлення, а також враховують графік майбутніх забігів у вашому додатку Garmin Connect.

ТРЕНЕР GARMIN

Отримайте доступ до безкоштовних адаптивних планів тренувань для дистанцій 5 км, 10 км та півмарафону, які налаштовуються в залежності від ваших цілей і під кураторством професійних тренерів.

БІГОВА ПОТУЖНІСТЬ

Вимірюйте в реальному часі енергію, яку ви витрачаєте під час бігу, за допомогою Running Dynamics Pod або датчика HRM-Pro, щоб оптимально розподіляти зусилля під час тренувань.

ЧАС ВІДНОВЛЕННЯ

Визначте необхідний час для відновлення після інтенсивних тренувань, виходячи з рівня останньої фізичної активності, стресу, якості сну та інших параметрів повсякденного життя.

ФУНКЦІЯ PACEPRO

Стратегія для змагальних днів з покроковим керівництвом щодо темпу завдяки GPS. Ця функція допомагає вам адаптуватися до майбутніх umovy на дистації.

ТРЕНУВАЛЬНИЙ СТАТУС

За допомогою сучасних метрик, таких як HRV-статус, історія фізичних активностей та результатів, ви зможете точно оцінити ефективність своїх тренувань, дізнатися, чи досягнуто піку форми або ж відбувається перевтома.

ГОСТРІ НАВАНТАЖЕННЯ

Аналізуйте свіжі тренування, порівнюючи їх інтенсивність з ідеальним діапазоном, що сприяє покращенню загальної фізичної форми та тренувального процесу.

ТРЕНУВАЛЬНИЙ ЕФЕКТ

Дізнайтеся про вплив ваших вправ на витривалість, швидкість та силу, завдяки даним про аеробні та анаеробні тренувальні ефекти.

СТАН ПРОДУКТИВНОСТІ

Проаналізуйте свої показники темпу та серцевого ритму в реальному часі під час бігу, щоб оцінити рівень поточної продуктивності.

ДИНАМІКА БІГУ

З використанням датчика Running Dynamics Pod або HRM-Pro, годинник Forerunner 255 Music надає ключові показники бігу, такі як каденс, довжина кроку, час контакту з землею та інші, дозволяючи порівнювати їх з попередніми даними через додаток Garmin Connect.

КУРСИ

Створіть або знайдіть вже готові маршрути у Garmin Connect. Плануйте тренування за допомогою Strava або Komoot та синхронізуйте їх з вашими годинниками Forerunner для виконання бігових завдань.

ВІЗУАЛЬНЕ ПРОГНОЗУВАННЯ ЗМАГАНЬ

На основі історії ваших бігових активностей та загального рівня фізичної готовності вам буде представлений прогноз вашого можливого темпу на дистанціях 5 км, 10 км і марафону, а також показані динаміки тренувальних змін у часі.

КРОС-ТРЕНУВАННЯ

Годинник дозволяє розмаїтити тренування завдяки програмам HIIT, силовим, кардіо, йозі та пілатесу, які передбачені чи доступні для завантаження через Garmin Connect.

ЧАСТОТА СЕРДЦЕБИТТЯ – НА ЗАП'ЯСТІ

Годинник неперервно моніторить ваш пульс через сенсор останнього покоління, сповіщаючи про значні відхилення у пульсі в спокої. Це допомагає оцінити інтенсивність навантаження у різних умовах, зокрема під час плавання.

МОНІТОРИНГ ЕНЕРГІЇ BODY BATTERY

Слідкуйте за енергетичним станом вашого організму, щоб правильно розподіляти час для роботи та відпочинку.

ОЦІНКА ТА РОЗШИРЕНИЙ МОНІТОРИНГ СНУ

Отримуйте дані про якість вашого сну та способи його покращення. Годинник аналізує різні фази сну, пульс, рівень стресу, насиченість киснем та дихальні показники.

ДАТЧИК КИСНЮ В КРОВІ

Інтегрований пульсоксиметр дозволяє контролювати рівень кисню в крові та забезпечує додаткову інформацію для моніторингу сну та адаптації до високогір'я.

МОНІТОРИНГ ЖІНОЧОГО ЗДОРОВ'Я

За допомогою додатка Garmin Connect моніторте менструальний цикл або вагітність. Заносіть симптоми, отримуйте поради щодо вправ і дієти. Вся інформація доступна прямо на вашому зап'ясті завдяки спеціальній функції.

ХВИЛИНИ ІНТЕНСИВНОСТІ

Функція обліку інтенсивних хвилин дозволяє відстежувати активні періоди вашого дня.

МОНІТОРИНГ СТРЕСУ

Оцінюйте рівень стресу і отримуйте нагадування про необхідність виконання дихальних вправ при підвищеному стресі.

ФУНКЦІЯ "СНИМОК ЗДОРОВ'Я"

Запишіть двохвилинне обстеження, яке відстежує основні здоров'язберігаючі показники, і поділіться звітом через Garmin Connect.

ПІДТРИМКА БАГАТОДІАПАЗОННОГО GNSS

Доступ до багаточастотних глобальних навігаційних супутникових систем значно підвищує точність позиціонування в умовах, де сигнали GNSS зазвичай ослаблені або відбиті. Це гарантує високу точність вимірювання відстані та швидкості вашого бігу, навіть у місцях зі складним доступом для сигналів.

МУЗИКА НА ЗАП'ЯСТІ

Збережіть та керуйте колекцією до 500 музичних треків і плейлистів з вашого акаунту на Spotify, Deezer або Amazon Music – підписка необхідна.

БЕЗКОНТАКТНІ ПЛАТЕЖІ GARMIN PAY

Оплачуйте покупки без контакту за допомогою системи Garmin Pay, яка підтримується багатьма партнерськими банками.

РОЗУМНІ СПОВІЩЕННЯ

Отримуйте сповіщення про повідомлення, листи та інші повідомлення прямо на вашому пристрої, коли він синхронізований із смартфоном Apple або Android. Для пристроїв Android доступна функція відповіді на повідомлення.

ФУНКЦІЇ БЕЗПЕКИ ТА СТЕЖЕННЯ

У разі надзвичайних ситуацій годинник відправляє координати місцезнаходження на екстрені контакти через функції сигналізації та стеження за інцидентами. Це активовано за замовчуванням для певних активностей.

ФУНКЦІЯ LIVETRACK

Система LiveTrack дозволяє вашим друзям та родичам спостерігати за вашим місцезнаходженням у реальному часі та бачити ваш маршрут. Завдяки цьому вони завжди будуть знати, де ви знаходитесь під час бігу.

ДОДАТОК GARMIN CONNECT

У додатку Garmin Connect ви можете контролювати своє здоров'я та фітнес, спілкуватися з друзями, брати участь в змаганнях і заробляти значки, все це доступно в безкоштовному додатку без необхідності підписки.

МАГАЗИН CONNECT IQ

Через магазин Connect IQ завантажуйте різні циферблати, додайте нові поля даних та встановлюйте додатки та віджети для свого пристрою, сумісно лише з певними смартфонами.