Смарт-годинник Garmin Forerunner 255 Music чорний

ОПТИМІЗУЙТЕ СВОЇ ТРЕНУВАННЯ

Покращуйте свої спортивні досягнення, використовуючи глибокий аналіз тренувань та відновлення. Музичний супровід додасть натхнення та підсилить мотивацію.

Дізнайтеся про якість свого сну, поточний стан HRV і плани на день завдяки ранковому звіту.

Проводьте менше часу біля зарядного пристрою: годинник працює до 14 днів у режимі годинника і до 30 годин з використанням GPS.

Випробуйте себе новими видами активності та професійно займіться триатлоном із 30+ налаштуваннями спортивних режимів.

Стратегічно плануйте свої виступи з пропозиціями тренувань і інформацією про маршрути через спеціалізований віджет.

Досягайте цілей, використовуючи передові метрики здоров'я та обширний набір тренувальних опцій.

Оплачуйте покупки без контакту та насолоджуйтеся музикою після тренувань через функцію Garmin Pay.

ГОТОВІ ДО ДОВГОЇ БІГОВОЇ СЕСІЇ

Підтримуйте незмінний контроль за станом здоров'я та сном з чудовою автономністю пристрою.

ЛЕГКІСТЬ НА КОЖНОМУ КРОЦІ

Forerunner 255 Music відрізняється легким дизайном всього у 49 г і майже не відчувається на руці, навіть під час сну.

МАТЕРІАЛИ ВИЩОЇ ЯКОСТІ

Годинник оснащений простими у використанні кнопками, зручним силіконовим ремінцем та стійким до пошкоджень склом Corning Gorilla Glass 3 для надійного використання в різних умовах.

РАНКОВИЙ ЗВІТ

Після пробудження отримайте детальний аналіз вашого сну, відновлення, запланованих тренувань, а також стану HRV та прогноз погоди. Налаштуйте звіт під свої потреби.

СТАТУС HRV

Покращуйте своє здоров'я, відновлення та результати тренувань, використовуючи аналіз змінності частоти серцебиття під час сну. Ці дані надаються завдяки передовій технології від команди Firstbeat Analytics.

ВБУДОВАНІ СПОРТИВНІ ДОДАТКИ

Вивчіть понад 30 інтегрованих видів спортивних активностей, включаючи триатлон, а також плавання у відкритій воді, які були додані з моделі Forerunner 255. Ви можете швидко перемикатися між різними видами активностей, використовуючи всього лише одне натискання кнопки.

ВІДЖЕТ ПЕРЕГОНІВ

Будьте готові до наступного старту з цінними порадами з тренувань, індивідуальними рекомендаціями щоденних занять і прогнозами часу на дистанцію з урахуванням погодних умов та вашої поточної форми.

ЩОДЕННІ РЕКОМЕНДОВАНІ ТРЕНУВАННЯ

Отримайте доступ до щоденних порад з тренувань, які коригуються з кожним вашим бігом, з урахуванням вашої фізичної готовності, відновлення та майбутніх забігів, позначених у календарі вашого додатку Garmin Connect.

ТРЕНЕР GARMIN

Використовуйте безкоштовні адаптивні програми тренувань для дистанцій на 5К, 10К та півмарафон, розроблені спільно з професійними тренерами, які налаштовуються під ваші особисті цілі.

БІГОВА ПОТУЖНІСТЬ

За допомогою Running Dynamics Pod або датчика HRM-Pro протягом усього вашого бігу на зап'ясті вимірюється кількість енергії, яку ви витрачаєте, впливаючи на дорожнє покриття. Це допомагає вам ефективно розподілити зусилля.

ЧАС ВІДНОВЛЕННЯ

Визначте необхідний час для відновлення після тренування, враховуючи останні заняття, рівень стресу, якість сну та активність протягом дня.

ФУНКЦІЯ PACEPRO

Плануйте стратегію свого гоночного дня завдяки інструменту, який надає рекомендації щодо темпу на основі GPS для майбутнього маршруту або дистанції, дозволяючи адаптувати зусилля з урахуванням майбутніх умов.

ТРЕНУВАЛЬНИЙ СТАТУС

З новітніми індикаторами, включаючи статус HRV, історію нещодавніх фізичних навантажень і показники продуктивності, ви зможете точно аналізувати свої тренувальні зусилля, визначити, чи перебуваєте ви на піку форми або перевантажені.

ГОСТРІ НАВАНТАЖЕННЯ

Порівняйте інтенсивність ваших останніх тренувань із рекомендованим діапазоном для найкращого розвитку витривалості та сили.

ТРЕНУВАЛЬНИЙ ЕФЕКТ

Дослідіть, як тренування підвищують вашу витривалість, швидкість і силу, відстежуючи аеробні та анаеробні ефекти.

СТАН ПРОДУКТИВНОСТІ

Під час бігу ваш стан та результативність оцінюються на основі даних про темп і частоту серцевих скорочень.

ДИНАМІКА БІГУ

З датчиком Running Dynamics Pod або HRM-Pro, годинники Forerunner 255 Music аналізують основні бігові метрики, такі як каденс і довжина кроку, та порівнюють їх у додатку Garmin Connect.

КУРСИ

Створюйте нові або використовуйте готові маршрути у Garmin Connect для послідовних тренувань, з можливістю синхронізації з іншими платформами, наприклад, Strava і Komoot.

ВІЗУАЛЬНЕ ПРОГНОЗУВАННЯ ЗАГОНІВ

На основі вашого бігового досвіду та рівня фізичної підготовки отримайте прогноз вашого темпу на дистанціях 5K, 10K або марафону, а також відстежуйте динаміку ваших результатів.

КРОС-ТРЕНУВАННЯ

Різноманітте тренувальний процес за допомогою вправ для HIIT, сили, кардіо, йоги, пілатесу, уже доступних на годинниках, з можливістю завантаження додаткових програм через Garmin Connect.

ЧАСТОТА СЕРДЦЕБИТТЯ – НА ЗАП'ЯСТКУ

Сучасні годинники активно моніторять серцебиття за допомогою передового датчика, повідомляючи про високі або низькі значення в режимі спокою. Ця опція також дозволяє контролювати рівень зусиль під час фізичних активностей, включаючи плавання.

МОНІТОРИНГ ЕНЕРГІЇ BODY BATTERY

Керуйте своєю енергією, обираючи найкращий час для тренувань та відпочинку.

ОЦІНКА ТА РОЗШИРЕНИЙ МОНІТОРИНГ СНУ

Аналізуйте якість вашого відпочинку та отримуйте рекомендації для його покращення. Моніторинг включає аналіз фаз сну, серцебиття, стрес, рівень кисню та дихання.

ДАТЧИК КИСНЮ В КРОВІ

Пульсоксиметр на зап'ястку, який відстежує насиченість киснем для забезпечення глибокого моніторингу сну та адаптації до змін висоти.

МОНІТОРИНГ ЖІНОЧОГО ЗДОРОВ'Я

Використовуйте Garmin Connect для моніторингу менструального циклу або вагітності. Відзначайте симптоми та переглядайте рекомендації щодо дієти та вправ прямо на вашому зап'ястку.

ХВИЛИНИ ІНТЕНСИВНОСТІ

Функція підрахунку хвилин інтенсивності допомагає зрозуміти, коли і в якому виді діяльності ви найактивніші.

МОНІТОРИНГ СТРЕСУ

Оцініть свій рівень стресу протягом дня та скористайтеся нагадуванням про необхідність виконання дихальних вправ для релаксації, якщо годинник зафіксує перенапруження.

ФУНКЦІЯ "ЗНІМОК ЗДОРОВ'Я"

Під час двохвилинного сеансу зафіксуйте основні показники здоров'я, включаючи серцебиття, варіабельність, рівень кисню, дихання і стрес. Використовуйте дані для створення звіту через додаток Garmin Connect на сумісному пристрої.

ПІДТРИМКА БАГАТОДІАПАЗОННОГО GNSS

Доступ до численних глобальних навігаційних супутникових систем дозволяє покращити точність позиціонування у зонах з поганим прийомом сигналів GNSS. Ця функція значно підвищує достовірність даних про вашу швидкість і пройдену відстань.

МУЗИКА НА ЗАП'ЯСТКУ

Можна завантажити до 500 композицій та плейлисти з Spotify, Deezer або Amazon Music за наявності підписки.

БЕЗКОНТАКТНІ ПЛАТЕЖІ GARMIN PAY

Оплата покупок за допомогою безконтактної технології Garmin Pay забезпечується через партнерські банки.

РОЗУМНІ ПОВІДОМЛЕННЯ

Годинник дозволяє отримувати електронні листи, текстові повідомлення та інші сповіщення, з'єднуючись із смартфонами Apple або Android. Для користувачів Android доступна опція відповіді на текстові повідомлення прямо з пристрою.

ФУНКЦІЇ БЕЗПЕКИ ТА ВІДСТЕЖУВАННЯ

У разі аварії або виявлення інциденту, пристрій надсилає дані про ваше місцезнаходження на екстрені контакти. Функція активується автоматично для певних видів активності.

ФУНКЦІЯ LIVETRACK

За допомогою функції LiveTrack рідні та друзі можуть відстежувати ваше місцерозташування в реальному часі та бачити ваш запланований маршрут. Це дає їм впевненість у вашій безпеці під час бігу.

ДОДАТОК GARMIN CONNECT

Додаток Garmin Connect дозволяє контролювати параметри здоров'я та активності, спілкуватися з друзями, брати участь у змаганнях та отримувати нагороди без необхідності підписки.

МАГАЗИН CONNECT IQ

Завантажуйте циферблати, додавайте поля даних та встановлюйте програми та віджети через магазин Connect IQ на вашому смартфоні.