Смарт-часы Garmin Forerunner 255 Music черный

ОПТИМИЗИРУЙТЕ СВОИ ТРЕНИРОВКИ

Улучшайте свои спортивные достижения, используя глубокий анализ тренировок и восстановления. Музыкальное сопровождение добавит вдохновения и усилит мотивацию.

Узнайте о качестве своего сна, текущем состоянии HRV и планах на день благодаря утреннему отчету.

Проводите меньше времени у зарядного устройства: часы работают до 14 дней в режиме часов и до 30 часов с использованием GPS.

Испытайте себя новыми видами активности и профессионально займитесь триатлоном с 30+ настройками спортивных режимов.

Стратегически планируйте свои выступления с предложениями тренировок и информацией о маршрутах через специализированный виджет.

Достигайте целей, используя продвинутые метрики здоровья и обширный набор тренировочных опций.

Оплачивайте покупки без контакта и наслаждайтесь музыкой после тренировок через функцию Garmin Pay.

ГОТОВЫ К ДОЛГОЙ БЕГОВОЙ СЕССИИ

Поддерживайте неизменный контроль за состоянием здоровья и сном с превосходной автономностью устройства.

ЛЕГКОСТЬ НА ЛЮБОМ ШАГУ

Forerunner 255 Music отличается легким дизайном всего в 49 г и почти неощутим на руке, даже во время сна.

МАТЕРИАЛЫ ВЫСШЕГО КАЧЕСТВА

Часы оснащены простыми в использовании кнопками, удобным силиконовым ремешком и устойчивым к повреждениям стеклом Corning Gorilla Glass 3 для надежного использования в различных условиях.

УТРЕННИЙ ОТЧЕТ

После пробуждения получите подробный анализ вашего сна, восстановления, планируемых тренировок, а также состояния HRV и прогноз погоды. Настройте отчет под свои потребности.

СТАТУС HRV

Улучшайте своё здоровье, восстановление и результаты тренировок, используя анализ изменчивости частоты сердцебиения во время сна. Эти данные предоставляются благодаря передовой технологии от команды Firstbeat Analytics.

ВСТРОЕННЫЕ СПОРТИВНЫЕ ПРИЛОЖЕНИЯ

Изучите свыше 30 интегрированных видов спортивных активностей, в том числе триатлон, а также плавание в открытой воде, которые были добавлены с модели Forerunner 255. Вы можете быстро переключаться между различными видами активности, используя всего лишь одно нажатие кнопки.

ВИДЖЕТ ГОНОК

Будьте готовы к следующему старту с ценными советами по тренировкам, индивидуальными рекомендациями ежедневных занятий и прогнозами времени на дистанцию с учетом погодных условий и вашей текущей формы.

ЕЖЕДНЕВНЫЕ РЕКОМЕНДОВАННЫЕ ТРЕНИРОВКИ

Получите доступ к ежедневным советам по тренировкам, которые корректируются с каждой вашей пробежкой, беря в расчет вашу физическую готовность, восстановление и грядущие забеги, отмеченные в календаре вашего приложения Garmin Connect.

ТРЕНЕР GARMIN

Используйте бесплатные адаптивные программы тренировок для дистанций на 5К, 10К и полумарафон, разработанные совместно с профессиональными тренерами, которые настраиваются под ваши личные цели.

БЕГОВАЯ МОЩНОСТЬ

С помощью Running Dynamics Pod или датчика HRM-Pro на протяжении всей вашей пробежки на запястье измеряется количество энергии, которое вы тратите, оказывая воздействие на дорожное покрытие. Это помогает вам эффективно распределить усилия.

ВРЕМЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ

Определите необходимое время для оправления после тренировки, учитывая последние занятия, уровень стресса, качество сна и активность в течение дня.

ФУНКЦИЯ PACEPRO

Планируйте стратегию своего гоночного дня благодаря инструменту, который предоставляет рекомендации по темпу на основе GPS для предстоящего маршрута или дистанции, позволяя адаптировать усилия в соответствии с предстоящими условиями.

ТРЕНИРОВОЧНЫЙ СТАТУС

С новейшими индикаторами, включая статус HRV, историю недавних физических нагрузок и показатели производительности, вы сможете точно анализировать свои тренировочные усилия, определить, находитесь ли вы на пике формы или перегружены.

ОСТРЫЕ НАГРУЗКИ

Сопоставьте интенсивность ваших последних тренировок с рекомендуемым диапазоном для наилучшего развития выносливости и силы.

ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ЭФФЕКТ

Изучите, как тренировки повышают вашу выносливость, скорость и силу, прослеживая аэробные и анаэробные эффекты.

СОСТОЯНИЕ ПРОДУКТИВНОСТИ

Во время бега ваше состояние и результативность оцениваются на основании данных о темпе и частоте сердечных сокращений.

ДИНАМИКА БЕГА

С датчиком Running Dynamics Pod или HRM-Pro, часы Forerunner 255 Music анализируют основные беговые метрики, такие как каденция и длина шага, и сравнивают их в приложении Garmin Connect.

КУРСЫ

Создавайте новые или используйте готовые маршруты в Garmin Connect для последовательных тренировок, с возможностью синхронизации с другими платформами, например, Strava и Komoot.

ВИЗУАЛЬНОЕ ПРОГНОЗИРОВАНИЕ ГОНОК

На основании вашего бегового опыта и уровня физической подготовки получите прогноз вашего темпа на дистанциях 5K, 10K или марафона, а также отслеживайте динамику ваших результатов.

КРОС-ТРЕНИРОВКИ

Разнообразьте тренировочный процесс с помощью упражнений для HIIT, силы, кардио, йоги, пилатеса, уже доступных на часах, с возможностью загрузки дополнительных программ через Garmin Connect.

ЧАСТОТА СЕРДЦЕБИЕНИЯ – НА ЗАПЯСТЬЕ

Современные часы активно мониторят сердцебиение с использованием передового датчика, оповещая о высоких или низких значениях в режиме покоя. Эта опция также позволяет контролировать уровень усилий во время физических активностей, включая плавание.

МОНИТОРИНГ ЭНЕРГИИ BODY BATTERY

Управляйте своей энергией, выбирая лучшее время для тренировок и отдыха.

ОЦЕНКА И РАСШИРЕННОЕ ОТСЛЕЖИВАНИЕ СНА

Анализируйте качество вашего отдыха и получите рекомендации по его улучшению. Отслеживание включает анализ стадий сна, сердечный ритм, стресс, уровень кислорода и дыхание.

ДАТЧИК КИСЛОРОДА В КРОВИ

Пультоксиметр на запястье, который отслеживает насыщенность кислородом для обеспечения глубокого мониторинга сна и акклиматизации к изменениям высоты.

ОТСЛЕЖИВАНИЕ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ

Используйте Garmin Connect для мониторинга менструального цикла или беременности. Отмечайте симптомы и просматривайте рекомендации по диетам и упражнениям прямо на вашем запястье.

МИНУТЫ ИНТЕНСИВНОСТИ

Функция подсчета минут интенсивности помогает понять, когда и в каком виде деятельности вы наиболее активны.

ОТСЛЕЖИВАНИЕ СТРЕССА

Оцените свой уровень стресса в течение дня и воспользуйтесь напоминанием о необходимости выполнить дыхательные упражнения для расслабления, если часы зафиксируют перенапряжение.

ФУНКЦИЯ "СНИМОК ЗДОРОВЬЯ"

Во время двухминутного сеанса зафиксируйте основные показатели здоровья, включая сердечный ритм, вариабельность, уровень кислорода, дыхание и стресс. Используйте данные для создания отчета через приложение Garmin Connect на совместимом устройстве.

ПОДДЕРЖКА МНОГОДИАПАЗОННОГО GNSS

Доступ к множеству глобальных навигационных спутниковых систем позволяет улучшить точность позиционирования в зонах с плохим приемом сигналов GNSS. Эта функция значительно повышает достоверность данных о вашей скорости и пройденном расстоянии.

МУЗЫКА НА ЗАПЯСТЬЕ

Можно загрузить до 500 композиций и плейлисты с Spotify, Deezer или Amazon Music при наличии подписки.

БЕСКОНТАКТНЫЕ ПЛАТЕЖИ GARMIN PAY

Оплата покупок с помощью бесконтактной технологии Garmin Pay обеспечивается через партнерские банки.

УМНЫЕ УВЕДОМЛЕНИЯ

Часы позволяют получать электронные письма, текстовые сообщения и другие уведомления, соединяясь со смартфонами Apple или Android. Для пользователей Android доступна опция ответа на текстовые сообщения прямо с устройства.

ОСОБЕННОСТИ БЕЗОПАСНОСТИ И ОТСЛЕЖИВАНИЯ

В случае аварии или обнаружения инцидента, устройство отправляет данные о вашем местоположении на экстренные контакты. Функция активируется автоматически для определенных видов активности.

ФУНКЦИЯ LIVETRACK

С помощью функции LiveTrack родные и друзья могут отслеживать ваше местоположение в реальном времени и видеть ваш запланированный маршрут. Это дает им уверенность в вашей безопасности во время бега.

ПРИЛОЖЕНИЕ GARMIN CONNECT

Приложение Garmin Connect позволяет контролировать параметры здоровья и активности, общаться с друзьями, участвовать в соревнованиях и получать награды без необходимости подписки.

МАГАЗИН CONNECT IQ

Скачивайте циферблаты, добавляйте поля данных и устанавливайте приложения и виджеты через магазин Connect IQ на вашем смартфоне.