Смарт-годинник Garmin Forerunner 255 сланцево-сірий

ВИДАТНИЙ БІГ

Ви досягли певних вершин. Тепер пора рухатися далі. Використовуйте відомості про тренування і процес відновлення для досягнення кращих результатів.

Ранковий звіт надасть вам інформацію про якість сну, змінність серцевого ритму (HRV) та плани на день щодо тренувань.

Завдяки тривалому часу роботи акумулятора до 14 днів в звичайному і до 30 годин у GPS режимах, потрібно рідше заряджати пристрій і більше часу приділяти тренуванням.

Відкрийте нові можливості з функцією триатлону та більш ніж 30 профілями спортивної активності.

Створюйте свої тренувальні плани з прогнозами змагань, деталями маршрутів і багатьма іншими можливостями в спеціалізованому додатку.

Повний комплект сучасних вимірів та інструментів тренувань допоможе вам досягти своїх спортивних цілей.

З функцією Garmin Pay ви можете здійснювати безконтактні платежі, наприклад, сплатити каву після ранкової пробіжки.

ГОТОВНІСТЬ ДО ДОВГИХ ДИСТАНЦІЙ

Відстежуйте показники вашого здоров'я та сну з тривалою роботою акумулятора: до 14 днів у режимі годинника та до 30 годин з GPS.

ЛЕГКІСТЬ ТА КОМФОРТ

Вага моделі в 49 г, стильний дизайн, і ви тепер забудете про те, що на вашому зап'ясті Forerunner 255, навіть під час сну.

НАДІЙНІСТЬ У УМОВАХ ПІДВИЩЕНОЇ ВОЛОГОСТІ

Налаштування, прості для освоєння та зручний силіконовий браслет комплектується стійким склом Corning Gorilla Glass 3, готові до активного використання в різних умовах.

РАНКОВИЙ ОГЛЯД

Отримуйте щоденну інформацію про якість вашого сну та відновлення відразу після пробудження. Налаштуйте звіт для відображення даних, які для вас важливі.

ЗМІННІСТЬ СЕРЦЕВОГО РИТМУ

Покращте своє розуміння поточного рівня здоров'я, відновлення після навантажень і ефективності тренувального процесу за допомогою аналізу варіабельності серцевого ритму під час сну, який виконується за технологією, розробленою командою Firstbeat Analytics.

ВБУДОВАНІ СПОРТИВНІ ЗАСТОСУНКИ

Використовуйте понад 30 інтегрованих спортивних активностей, у тому числі профілі для триатлону та плавання на відкритій воді, доступні починаючи з моделі Forerunner 255. Перемикайтеся між видами активності одним дотиком кнопки під час тренувань і змагань.

ВІДЖЕТ ЗМАГАНЬ

Готуйтеся до майбутніх змагань, використовуючи наші рекомендації щодо тренувального процесу, персоналізовані поради щоденних занять та оцінки часу проходження дистанції, які враховують вашу підготовку, погодні умови та інші фактори.

ЩОДЕННІ РЕКОМЕНДОВАНІ ТРЕНУВАННЯ

Оцінюйте пропоновані щоденні тренування, які адаптуються під ваш поточний рівень підготовки і відновлення і враховують заплановані бігові тренування в календарі застосунка Garmin Connect.

ТРЕНЕР GARMIN

Скористайтеся безкоштовними адаптивними тренувальними програмами, які включають дистанції 5к, 10к та півмарафон. Програми регулюються з урахуванням вашого прогресу та цілей під керівництвом професійних тренерів.

БІГОВА ПОТУЖНІСТЬ

За допомогою Running Dynamics Pod або датчика HRM-Pro вимірюйте протягом усього бігу енергію, яку ви споживаєте, щоб ефективніше керувати своїми зусиллями.

ЧАС ВІДНОВЛЕННЯ

Визначте, скільки часу вам необхідно для повного відновлення після тренування, враховуючи вашу останню активність, загальний рівень стресу, якість сну та щоденну активність.

ФУНКЦІЯ PACEPRO

Цей інструмент допоможе спланувати стратегію на день змагань, пропонуючи рекомендації щодо швидкості бігу з урахуванням рельєфу обраної траси або дистанції та дозволить адаптувати темп з урахуванням майбутніх змін на маршруті.

ТРЕНУВАЛЬНИЙ СТАТУС

З найновішими індикаторами, як HRV, вашою історією фізичних активностей та поточною продуктивністю, ви з легкістю зможете оцінити свої зусилля та ефективність тренувань, дізнатися про досягнення піку форми або можливе перетренування.

ГОСТРІ НАВАНТАЖЕННЯ

Порівнюючи інтенсивність останніх тренувань з ідеальним діапазоном, ви зможете підвищити ефективність своїх занять та покращити фізичний стан.

ТРЕНУВАЛЬНИЙ ЕФЕКТ

Оцініть вплив тренувань на аеробні та анаеробні здібності, витривалість, швидкість та силу.

СТАН ПРОДУКТИВНОСТІ

Під час бігу аналізуйте свій темп і частоту серцевих скорочень, щоб оцінити свою поточну продуктивність у реальному часі.

ДИНАМІКА БІГУ

За допомогою датчика Running Dynamics Pod або HRM-Pro годинник Forerunner 255 вимірює ключові показники бігу, такі як каденс, довжина кроку та час контакту з землею.

КУРСИ

Створюйте або шукайте вже існуючі маршрути через Garmin Connect або інші платформи, такі як Strava та Komoot, плануйте маршрути та синхронізуйте їх з розумними годинниками Forerunner.

ВІЗУАЛЬНЕ ПРОГНОЗУВАННЯ ГОНОК

На основі вашої історії бігу та рівня фізичної підготовки отримайте прогнози вашого темпу для різних дистанцій, відстежуючи також тенденції зміни ваших тренувань.

КРОС-ТРЕНУВАННЯ

Збагачуйте свій тренувальний режим різноманітними видами активності. Встановлені програми HIIT, силові тренування, кардіо, йога та пілатес доступні на годинниках, а додаткові можна завантажити через додаток Garmin Connect.

ЧАСТОТА СЕРЦЕБИТТЯ – НА ЗАП'ЯСТІ

Сучасні годинники обладнані датчиком серцевого ритму останнього покоління, що постійно контролює ваш пульс. Вони попереджають у випадках, коли пульс виходить за норму в стані спокою. Ця ж технологія дозволяє оцінювати вашу фізичну активність у різних умовах, включаючи плавання.

МОНІТОРИНГ ЕНЕРГІЇ BODY BATTERY

Слідкуйте за рівнем вашої енергії, аби обирати найкращий час для активності та відпочинку.

ОЦІНКА Й РОЗШИРЕНЕ ВІДСТЕЖУВАННЯ СНУ

Оцініть якість свого сну та дізнайтесь, як його можна покращити. Годинник також моніторить різні стадії сну, пульс, рівень стресу, насиченість крові киснем і ритм дихання.

ДАТЧИК КИСНЮ У КРОВІ

Датчик пульсоксиметрії на зап'ястку відстежує рівень кисню у крові, що важливо як для моніторингу сну, так і для адаптації до умов високогір'я.

ВІДСТЕЖУВАННЯ ЖІНОЧОГО ЗДОРОВ'Я

За допомогою Garmin Connect можливо слідкувати за менструальним циклом або успіхами вагітності. Фіксуйте симптоми, отримуйте поради щодо вправ та правильного харчування, переглядайте та зберігайте дані прямо на вашому зап'ястку через додаток для відстежування жіночого здоров'я.

ХВИЛИНИ ІНТЕНСИВНОСТІ

Функція підрахунку хвилин інтенсивності повідомляє вам, коли та в яких активностях ви заробляєте ці хвилини протягом дня.

ВІДСТЕЖУВАННЯ СТРЕСУ

Оцініть свій рівень спокою за день. Коли годинник визначає підвищений стрес, вони пропонують виконати коротку дихальну вправу для релаксації.

ФУНКЦІЯ "ЗНІМОК ЗДОРОВ'Я"

Запишіть двохвилинний сеанс, аби зібрати базові показники здоров'я, включаючи частоту пульсу, варіабельність серцевого ритму, рівень кисню у крові, дихання та рівень стресу. Створіть звіт з цими даними та поділіться ним через додаток Garmin Connect на вашому смартфоні.

ПІДТРИМКА МУЛЬТИДІАПАЗОННОГО GNSS

Користуйтеся перевагами доступу до численних глобальних супутникових навігаційних систем та різних частот, що передаються супутниками, що істотно підвищує точність у умовах поганої візуальної видимості сигналу GNSS. Цей підхід забезпечує точне вимірювання дистанції та швидкості вашого бігу, навіть якщо умови для слідкування за маршрутом неідеальні.

БЕЗКОНТАКТНІ ПЛАТЕЖІ GARMIN PAY

Здійснюйте покупки швидко завдяки технології безконтактних платежів від Garmin Pay, яка підтримується більшістю банків-учасників.

РОЗУМНІ СПОВІЩЕННЯ

Отримуйте сповіщення про нові повідомлення та події безпосередньо на вашому пристрої під час синхронізації зі смартфонами Apple або Android. Для користувачів Android доступна функція відповіді на текстові повідомлення.

ФУНКЦІЇ БЕЗПЕКИ ТА ВІДСТЕЖЕННЯ

У разі надзвичайної ситуації або при виявленні падіння, інтегровані функції безпеки відсилають дані про місцезнаходження на невідкладні контакти. Автоматична відправка відбувається лише для певних активностей.

ФУНКЦІЯ LIVETRACK

Функція LiveTrack дозволяє друзям і рідним відстежувати ваше переміщення в реальному часі та бачити ваш маршрут. Таким чином, ваше оточення завжди буде знати, де ви знаходитеся під час бігу.

ДОДАТОК GARMIN CONNECT

За допомогою додатку Garmin Connect відстежуйте своє здоров'я і фітнес-показники, спілкуйтесь з друзями, беріть участь у змаганнях і отримуйте нагороди, все це в одному безкоштовному додатку.

МАГАЗИН CONNECT IQ

У магазині Connect IQ можна завантажити циферблати, інтегрувати додаткові поля даних і встановлювати нові додатки та віджети, розширюючи функціональність сумісних пристроїв.