Смарт-годинник Garmin Forerunner 255s Music білий камінь

ОПТИМІЗУЙТЕ СВОЇ ТРЕНУВАННЯ

Додавання динаміки у ваш біг та збільшення ефективності відновлення допоможе досягати нових висот у спорті та знаходити натхнення у музиці під час тренувань.

Ранковий звіт надасть вам дані про якість сну, показники HRV та заплановані тренування, що допоможе краще готуватись до спортивних подій.

Завдяки тривалій роботі акумулятора — до 12 днів в режимі розумних годинників та до 26 годин із використанням GPS — заряджайте пристрій рідше і приділяйте більше часу тренуванням.

Різноманітте свою фізичну активність завдяки функції триатлону та понад 30 різним активностям, доступним у пристрої.

Будуйте свої тренувальні плани та тактики змагань з використанням щоденних рекомендацій і аналізу трас, які доступні в спеціальному додатку.

Досягайте заповітних цілей за допомогою передових метрик і тренувальних рішень, запропонованих вашими розумними годинниками.

Користуйтесь можливістю здійснювати покупки, включаючи каву після тренування, використовуючи безконтактну оплату Garmin Pay, не забуваючи при цьому насолоджуватися улюбленою музикою.

ГОТОВІ ДО ДОВГОЇ ПРОБІЖКИ

Протягом 12 днів у режимі розумних годинників та 26 годин у режимі GPS ваші розумні годинники будуть неустанно підтримувати картину вашого стану здоровʼя та моніторинг сну.

ЛЕГКІСТЬ І ЕЛЕГАНТНІСТЬ

З вагою всього у 39 г та елегантним дизайном, Forerunner 255s Music майже непомітні на вашому зап'ясті навіть під час сну.

МАТЕРІАЛИ, СТІЙКІ ДО НАПАСТЕЙ

Годинники обладнані зручними кнопками, м'яким силіконовим ремінцем і посиленим склом Corning Gorilla Glass 3, що забезпечує їх готовність до різноманітних випробувань.

РАНКОВИЙ ЗВІТ

Почніть день з докладного огляду вашого сну та фізичного стану. Отримайте індивідуально налаштовані дані про ваше HRV, відновлення та погоду кожного ранку.

Розширте своє розуміння основних аспектів вашого здоров'я та ефективності тренувань, вивчаючи варіабельність серцевого ритму під час сну — це можливо завдяки інноваційній технології від Firstbeat Analytics.

ВБУДОВАНІ СПОРТИВНІ ДОДАТКИ

Тепер доступно понад 30 інтегрованих видів діяльності, включаючи триатлон і плавання у відкритих водоймах завдяки серії Forerunner 255. Ви легко можете перемикатися між видами тренувань одним натисканням кнопки.

ВІДЖЕТ ГОНОК

Налаштуйтесь на наступні змагання з нашими тренувальними порадами, персоналізованими рекомендаціями щоденних вправ та оцінкою часу завершення з урахуванням дистанції, погоди та вашої форми.

ЩОДЕННІ РЕКОМЕНДОВАНІ ТРЕНУВАННЯ

Можливість бачити пропозиції щодо тренувань, які коригуються після кожної сесії відповідно до вашого стану та запланованих забігів у календарі додатку Garmin Connect.

ТРЕНЕР GARMIN

Отримайте доступ до безкоштовних адаптивних планів тренувань, які включають програми для 5К, 10К і півмарафонів, засновані на рекомендаціях професійних тренерів і адаптовані до ваших особистих цілей.

БІГОВА ПОТУЖНІСТЬ

За допомогою Running Dynamics Pod або датчика HRM-Pro відслідковуйте на зап'ясті енергію, яку ви витрачаєте під час бігу, щоб оптимізувати рівень зусиль у будь-якій ситуації.

ЧАС ВІДНОВЛЕННЯ

Оцініть, скільки часу знадобиться для повного відновлення після тренувань для оптимальної готовності до наступних фізичних навантажень. Облік включає дані про останні тренування, рівень стресу, якість сну та активність поза тренуваннями.

ФУНКЦІЯ PACEPRO

Використовуйте функцію PacePro для розробки гоночної стратегії з індивідуальними темповими рекомендаціями, заснованими на дистанції та трасі, завдяки вбудованому GPS.

ТРЕНУВАЛЬНИЙ СТАТУС

З новими метриками, такими як статус HRV, журнал вашої фізичної активності та результати, ви зможете легко оцінити загальні витрати зусиль, ефективність тренувань, а також визначити, чи ви знаходитесь на піку форми або перевантажуєте себе.

ГОСТРІ НАВАНТАЖЕННЯ

Аналізуйте інтенсивність останніх сесій відносно ідеального рівня навантажень для ефективного розвитку вашої фізичної підготовки та удосконалення історії тренувань.

ТРЕНУВАЛЬНИЙ ЕФЕКТ

Дізнайтеся, як тренування вплинуть на вашу витривалість, швидкість і силу завдяки аналізу аеробних і анаеробних тренувальних ефектів.

СТАН ПРОДУКТИВНОСТІ

Під час бігу годинник миттєво аналізує ваш темп і серцевий ритм, дозволяючи оцінити рівень вашої поточної ефективності.

ДИНАМІКА БІГУ

За допомогою датчика Running Dynamics Pod або HRM-Pro, годинники Forerunner 255s Music надають аналіз бігових метрик, таких як каденція, довжина кроку, час приземлення, баланс та інші, що можна порівняти за допомогою додатку Garmin Connect.

МАРШРУТИ

Розробляйте нові чи використовуйте готові маршрути через Garmin Connect, а також плануйте їх через платформи як Strava або Komoot, після чого синхронізуйте їх з вашими годинниками.

ВІЗУАЛЬНЕ ПРОГНОЗУВАННЯ ЗМАГАНЬ

Отримайте оцінку вашого потенційного темпу на дистанції 5K, 10K або марафон, засновану на вашому тренувальному досвіді та рівні фізичної форми. Аналізуйте, як змінювалася ваша тренувальна активність з часом.

КРОС-ТРЕНУВАННЯ

Комбінуйте в тренувальний процес різноманітні види вправ. На вашому годиннику встановлені різні програми - HIIT, силові тренування, кардіо, йога та пілатес, а також можливість завантажувати нові програми через Garmin Connect.

ЧАСТОТА СЕРЦЕБИТТЯ – НА ЗАП'ЯСТІ

Сучасні годинники оснащені датчиком серцевого ритму нового покоління, який моніторить ваш пульс і відсилає повідомлення при високих або низьких значеннях у стані спокою. Також цей датчик дозволяє оцінити інтенсивність вашої активності, включаючи плавання.

МОНІТОРИНГ ЕНЕРГІЇ BODY BATTERY

Слідкуйте за рівнем вашої енергії, щоб обрати найкращий час для активності та відпочинку.

ОЦІНКА І РОЗШИРЕНЕ СТЕЖЕННЯ ЗА СНОМ

Отримайте аналіз якості вашого сну та поради щодо його поліпшення, включно з моніторингом різних фаз сну, серцебиття, рівня стресу, насиченості крові киснем та дихання.

ДАТЧИК КИСНЮ В КРОВІ

Пульсоксиметр, встановлений на зап’ясті, відстежує насиченість крові киснем, що дозволяє більш детально контролювати параметри сну та адаптацію до висотних умов.

ВІДСТЕЖЕННЯ ЖІНОЧОГО ЗДОРОВ’Я

За допомогою додатка Garmin Connect відстежуйте менструальний цикл або вагітність, записуйте симптоми і отримуйте поради щодо фізичної активності та дієт прямо на вашому зап’ясті.

ХВИЛИНИ ІНТЕНСИВНОСТІ

Функція обліку хвилин інтенсивності показує, коли і за яких умов ви отримуєте інтенсивні хвилини протягом дня.

ВІДСТЕЖЕННЯ СТРЕСУ

Моніторинг вашого рівня стресу допомагає зрозуміти, як проходить ваш день і пропонує провести дихальні вправи, якщо годинник виявить підвищений стрес.

ФУНКЦІЯ "СНИМОК ЗДОРОВ'Я"

Зафіксуйте 2-хвилинну сесію для оцінки основних охоронних даних здоров’я, включаючи частоту серцевих скорочень, варіабельність ритму, насиченість крові киснем, дихання та рівень стресу. Створіть і поділіться звітом за допомогою додатка Garmin Connect на сумісному пристрої.

ПІДТРИМКА МНОГОДІАПАЗОННОГО GNSS

Скористайтеся перевагами доступу до різних глобальних супутникових систем і частот сигналів для підвищення точності в зонах з поганим прийомом GNSS. Це значно покращує визначення відстані та швидкості вашого бігу, навіть в умовах, коли відстеження ускладнене.

МУЗИКА НА ЗАП'ЯСТКУ

Завантажте до 500 музичних композицій або плейлистів з вашого акаунту на Spotify, Deezer чи Amazon Music (необхідна підписка).

БЕЗКОНТАКТНІ ПЛАТЕЖІ GARMIN PAY

Здійснюйте платежі без контакту завдяки функції Garmin Pay, яка працює з партнерськими банками.

РОЗУМНІ ПОВІДОМЛЕННЯ

Отримуйте повідомлення електронної пошти, текстові повідомлення та інші сповіщення безпосередньо на свій пристрій при підключенні до смартфонів Apple або Android. Доступна відповідь на повідомлення з Android-пристроїв.

ФУНКЦІЇ БЕЗПЕКИ ТА СТЕЖЕННЯ

Активуйте функції SOS та виявлення інцидентів, щоб у разі аварії повідомити екстрені контакти про ваше місцезнаходження. Дана функція активна для обраних видів активності.

ФУНКЦІЯ LIVETRACK

За допомогою функції LiveTrack дайте можливість друзям та родині відстежувати ваше місцезнаходження в реальному часі та переглядати маршрут вашого руху для більшої безпеки.

ДОДАТОК GARMIN CONNECT

Всі дані про ваше здоров'я та тренування збираються в додатку Garmin Connect. Обмінюйтеся досягненнями з друзями, беріть участь у змаганнях і заробляйте нагороди без необхідності купівлі підписки.

МАГАЗИН CONNECT IQ

Завантажуйте налаштовувані циферблати, додавайте поля даних і встановлюйте додатки та віджети через магазин Connect IQ, доступний на сумісних смартфонах.