Смарт-годинник Garmin Forerunner 965 з карбоново-сірим титановим безелем, чорним корпусом та чорним/сірим силіконовим ремінцем

ВІДЖЕТ ГОНОК

Оптимізуйте свою підготовку до майбутніх змагань, у тому числі марафонів, завдяки тренувальним порадам, індивідуальним щоденним планам та прогнозам часу завершення гонок з урахуванням дистанції, погоди та вашої поточної форми.

ЩОДЕННІ ПРОПОЗИЦІЇ ТРЕНУВАНЬ

Формуйте персоналізовані тренування, які адаптуються до ваших результатів після кожного тренування, враховуючи ваш стан та найближчі заплановані події у календарі Garmin Connect.

ТРЕНУВАЛЬНИЙ СТАН

Оцініть свої тренувальні зусилля за допомогою вимірників, таких як варіабельність серцевого ритму, аналіз недавніх тренувань та рівень продуктивності, щоб визначити, у якій фазі ви знаходитесь: прогресу, піку або перевантаження.

МАРШРУТИ З ПОКРОКОВИМИ ВКАЗІВКАМИ

Заплануйте або знайдіть готові шляхи в Garmin Connect або синхронізуйте їх з обраними сторонніми сервісами для доступу до детальних маршрутних вказівок.

КОЛОВИЙ МАРШРУТ

Вкажіть бажану протяжність маршруту і отримайте рекомендації щодо шляхів повернення з функцією TrendLine, яка показує найпопулярніші траси серед місцевих жителів.

ЧАС ВІДНОВЛЕННЯ

Визначте необхідний період відпочинку між тренуваннями, виходячи з даних про останнє фізичне навантаження, для підтримання форми.

МОНІТОРИНГ І ОЦІНКА СНУ

Аналізуйте нічний відпочинок для розуміння, як організм відновлюється, через стадії сну та поради щодо його покращення.

ЕНЕРГІЯ ТІЛА BODY BATTERY

Моніторьте свій енергетичний баланс, аби раціонально розпоряджатися часом активності та відпочинку.

СТАТУС ВСР

Вивчіть свій стан здоров’я, відновлення та ефективність тренувань за допомогою аналізу варіабельності серцевого ритму під час сну.

МОНІТОРИНГ ЖІНОЧОГО ЗДОРОВ’Я

Реєструйте ключові дані жіночого здоров’я, включаючи менструальний цикл і вагітність, та отримуйте рекомендації щодо покращення стану.

ТРЕНЕР GARMIN

Скористайтеся безкоштовними адаптивними тренувальними планами від професіоналів для бігових дистанцій 5К, 10К і півмарафону.

ПРОГНОЗ РЕЗУЛЬТАТІВ ЗМАГАНЬ

Оцініть свої здібності та потенційний час проходження дистанцій 5 км, 10 км, півмарафону та марафону.

ДИНАМІКА БІГУ – НА ЗАП’ЯСТКУ

На руці смарт-годинник відстежує ключові параметри бігу, включаючи частоту кроків, їх довжину та час контакту з поверхнею.

ПУЛЬС – НА ЗАП'ЯСТІ

Годинник постійно моніторить пульс, що дозволяє оцінювати рівень вашого навантаження під час активності.

ГОСТРІ НАВАНТАЖЕННЯ

Оцініть свої екстремальні тренувальні зусилля, орієнтуючись на оптимальний діапазон для покращення форми.

СТАН ЕФЕКТИВНОСТІ

Проаналізуйте ваш темп і пульс під час бігу в реальному часі, щоб точно оцінити свої можливості.

VO2 MAX

Вивчіть свій поточний рівень фізичної форми і слідкуйте за його змінами з часом для цілеспрямованого розвитку.

МОНІТОРИНГ СТРЕСУ

Дізнайтеся, наскільки ваш день проходить спокійно, збалансовано або напружено.

ЗНІМОК ЗДОРОВ'Я

Створіть 2-хвилинний записаний звіт вашого здоров'я для подальшого аналізу та обговорення.

ДАТЧИК КИСНЮ У КРОВІ

Моніторинг рівня кисню у крові під час активності або спокою.

КРОС-ТРЕНУВАННЯ

Спортивні розумні годинники Forerunner 965 включають в себе різноманітні тренування: HIIT, силові, кардіо, йога та пілатес — обирайте, яким способом активно провести час.