Смарт-годинник Garmin Forerunner 965 з титановим безелем, білим корпусом та білим/сірим силіконовим ремінцем

ВІДЖЕТ ГОНОК

Оптимізуйте свою підготовку до найближчих гонок, включаючи марафони, завдяки цільовим тренувальним рекомендаціям, адаптивним тренувальним планам на кожен день і прогнозам результатів залежно від умов дистанції та погоди.

ЩОДЕННІ ПРОПОЗИЦІЇ ТРЕНУВАНЬ

З кожною пробіжкою формуйте індивідуальні тренування, що враховують ваш стан і відновлення, та адаптуються під майбутні змагання, внесені до календаря Garmin Connect.

ТРЕНУВАЛЬНИЙ СТАТУС

Показники, такі як варіабельність серцевого ритму, аналіз останніх тренувань і загальна ефективність, дозволяють оцінити поточний рівень ваших зусиль, регулярність і інтенсивність тренувань.

МАРШРУТИ З ПОКРОКОВИМИ ВКАЗІВКАМИ

Проектуйте маршрути в додатку Garmin Connect або імпортуйте їх з інших платформ, щоб отримувати точні навігаційні вказівки на кожному етапі вашого шляху.

КОЛОВИЙ МАРШРУТ

Вкажіть бажану довжину маршруту, і система запропонує варіанти, що завершуються у вихідній точці, оптимізуючи маршрут з урахуванням даних TrendLine про найпопулярніших місцях.

ЧАС ВІДНОВЛЕННЯ

Визначте необхідну кількість часу для відновлення після останнього тренування перед початком нової інтенсивної сесії.

МОНІТОРИНГ ТА ОЦІНКА СНУ

Дізнайтесь, як ваш організм відновлюється під час сну, завдяки аналізу якості та стадій сну, і отримайте рекомендації щодо його покращення.

ЕНЕРГІЯ ТІЛА BODY BATTERY

Моніторіть рівень енергії вашого організму, щоб визначати найкращий час для фізичної активності та періодів відпочинку.

СТАТУС HRV

Аналізуйте ваше здоров'я, швидкість відновлення та ефективність тренувань на підставі варіативності серцевого ритму під час сну.

ВІДСТЕЖЕННЯ ЖІНОЧОГО ЗДОРОВ'Я

Слідкуйте за змінами у вашому менструальному циклі чи вагітності та отримайте рекомендації щодо покращення вашого фізичного стану та харчування.

ТРЕНЕР GARMIN

Скористайтеся безкоштовними адаптивними планами тренувань для бігу на різні дистанції, розробленими професійними тренерами.

ПРОГНОЗ РЕЗУЛЬТАТІВ ПЕРЕГОНІВ

Оцініть ваш потенційний темп на дистанціях від п'яти кілометрів до повного марафону.

ДИНАМІКА БІГУ – НА ЗАП'ЯСТКУ

Смарт-годинник відстежує ключові параметри бігу, включаючи каденс, довжину кроку, час контакту з поверхнею та інші важливі дані.

ПУЛЬС – НА ЗАП'ЯСТКУ

Ваші годинники безперервно моніторять серцевий ритм для визначення інтенсивності вашої активності.

ГОСТРІ НАВАНТАЖЕННЯ

Аналізуйте ваш рівень тренувальної активності, порівнюючи його зі стандартами, щоб ефективно підвищувати фізичну форму.

СТАН ЕФЕКТИВНОСТІ

Аналізуйте свій темп та серцевий ритм під час бігу в реальному часі, щоб зрозуміти поточний рівень ваших здібностей.

VO2 MAX

Моніторте рівень вашої фізичної готовності та слідкуйте за його змінами з часом для встановлення цілей і оцінки прогресу.

ВІДСТЕЖЕННЯ СТРЕСУ

Розумійте рівень напруження протягом дня, оцінюючи, наскільки ви спокійні або врівноважені.

ФОТО ЗДОРОВ'Я

Запишіть двохвилинний огляд вашого здоров'я та створіть звіт для обміну результатами.

ДАТЧИК КИСНЮ В КРОВІ

Моніторинг рівня кисню в крові в активні моменти або під час сну.

КРОС-ТРЕНУВАННЯ

Смартгодинники Forerunner 965 включають у себе багато тренувань: від HIIT до йоги та пілатесу, надаючи розмаїтий вибір опцій для підвищення фізичної форми.