Смарт-часы Garmin Forerunner 255s Music черный

НАСТРОЙТЕ СВОИ ТРЕНИРОВКИ

Улучшите качество тренировок и восстановления, наслаждаясь музыкой, которая поддержит вас в достижении новых спортивных вершин.

Утренний отчет предоставит данные о качестве сна, изменчивости сердечного ритма и запланированных тренировках.

Меньше времени на зарядку и больше на тренировки благодаря длительной работе аккумулятора: до 12 дней в режиме умных часов и до 26 часов с GPS.

Разнообразьте тренировочный процесс благодаря опции участия в триатлоне и более чем 30 спортивным программам.

Стройте стратегии и планируйте тренировки с помощью ценных рекомендаций и сведений о предстоящих гонках.

Достигайте тренировочных целей, используя современные измерители здоровья и уникальные тренировочные инструменты.

Оплачивайте покупки и наслаждайтесь кофе после тренировок, используя систему бесконтактных платежей Garmin Pay.

ГОТОВ К ДЛИТЕЛЬНОЙ ПРОБЕЖКЕ

Отслеживайте свои здоровье и качество сна непрерывно до 12 дней в режиме умных часов, продолжая использование GPS до 26 часов.

ЛЕГКИЙ, (ПОЧТИ) КАК ПЕРЫШКО

На вашем запястье фактически невесомые Forerunner 255s Music благодаря их стильному дизайну и весу всего в 39 гр.

ПОТОСТОЙКИЕ МАТЕРИАЛЫ

С комфортным силиконовым ремешком и прочным стеклом Corning Gorilla Glass 3, эти часы выдержат любые испытания.

УТРЕННИЙ ОТЧЕТ

Получите полный обзор утреннего восстановления и тренировки, включая статус HRV и информацию о погоде, и персонализируйте отчет по вашему желанию.

СТАТУС HRV

Углубите свое понимание состояния здоровья, восстановительных процессов и результативности ваших тренировок, используя анализ вариабельности сердечного ритма во время сна. Данный показатель рассчитывается с помощью передовой технологии от команды Firstbeat Analytics.

ВСТРОЕННЫЕ СПОРТИВНЫЕ ПРИЛОЖЕНИЯ

Исследуйте более 30 встроенных видов спортивных активностей, включая триатлон и плавание в открытой воде, доступные начиная с линейки Forerunner 255. Смена между различными видами активности происходит одним нажатием кнопки.

ВИДЖЕТ ГОНОК

Готовьтесь к предстоящим соревнованиям, используя наши рекомендации и анализируя индивидуальные предложения ежедневных тренировок, а также прогнозы времени завершения с учётом спортивных характеристик, погодных условий и планируемой дистанции.

ЕЖЕДНЕВНЫЕ РЕКОМЕНДОВАННЫЕ ТРЕНИРОВКИ

После каждой пробежки получайте персонализированные рекомендации, которые учитывают вашу текущую форму и запланированные забеги в приложении Garmin Connect на ваш смартфон.

ТРЕНЕР GARMIN

Вы можете воспользоваться бесплатными адаптивными планами тренировок, которые включают программы подготовки к забегам на 5K, 10K и полумарафон с советами от опытных тренеров, настроенные на ваши цели и возможности.

БЕГОВАЯ МОЩНОСТЬ

Используйте Running Dynamics Pod или датчик HRM-Pro для непрерывного измерения ваших усилий во время бега, что позволит вам лучше контролировать потраченную энергию.

ВРЕМЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ

Оцените, сколько времени требуется для полноценного восстановления после тренировки, учитывая ваш уровень стресса, качество сна и активность вне тренировок.

ФУНКЦИЯ PACEPRO

Планируйте свои усилия в день соревнований с помощью функции PACEPRO, которая предоставляет рекомендации по темпу с учётом GPS-данных выбранной трассы или дистанции, таким образом вы всегда будете готовы к предстоящим условиям.

ТРЕНИРОВОЧНЫЙ СТАТУС

Следите за своим прогрессом и адаптируйтесь к тренировкам эффективно благодаря анализу вашего текущего уровня подготовки и консультациям на основании собранных данных.

С помощью современных индикаторов, таких как состояние HRV, анализ предыдущих тренировок и их эффективность, легко понять общий объем ваших усилий, определить продуктивность ваших занятий, пиковые загрузки или перегрузки.

ОСТРЫЕ НАГРУЗКИ

Сопоставьте интенсивность последних тренировок с рекомендуемыми значениями, чтобы совершенствовать свои физические возможности и улучшать тренировочный процесс.

ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ЭФФЕКТ

Оцените, как тренировки способствуют улучшению вашей выносливости, скорости и силы благодаря информации об аэробных и анаэробных тренировочных эффектах.

СОСТОЯНИЕ ПРОДУКТИВНОСТИ

Во время бега анализируйте свой темп и частоту сердечных сокращений, чтобы мгновенно узнать уровень своей эффективности.

ДИНАМИКА БЕГА

С использованием датчика Running Dynamics Pod или HRM-Pro, часы Forerunner 255s Music предоставляют подробные данные по бегу, включая каденцию, длину шага, время контакта с поверхностью, баланс и многое другое, что можно сравнить с другими данными в приложении Garmin Connect.

КУРСЫ

Создавайте новые или ищите уже готовые маршруты в Garmin Connect, чтобы всегда иметь четкий план для бега. Вы также можете планировать маршруты в других сервисах, например в Strava или Komoot, и синхронизировать их с вашими часами.

ВИЗУАЛЬНОЕ ПРОГНОЗИРОВАНИЕ ГОНОК

На основе вашего опыта и физической подготовки оцените потенциально возможный темп для забегов на 5K, 10K или марафон. Анализ трендов поможет вам видеть изменения в тренировках со временем.

КРОС-ТРЕНИРОВКИ

Интегрируйте в свои тренировки различные виды активности. Уже предустановленные на часах программы для HIIT, силовых тренировок, кардио, йоги и пилатеса позволят вам разнообразить занятия, а также вы можете загрузить дополнительные виды тренировок через приложение Garmin Connect.

ЧАСТОТА СЕРДЦЕБИЕНИЯ – НА ЗАПЯСТЬЕ

Современные часы оснащены датчиком сердечного ритма последнего поколения, который непрерывно измеряет ваш пульс и оповещает о его высоких или низких значениях в режиме покоя. Этот инструмент также позволяет оценить уровень физической нагрузки во время активности, включая плавание.

МОНИТОРИНГ ЭНЕРГИИ BODY BATTERY

Мониторинг энергии тела позволяет выбрать лучшее время для упражнений и отдыха.

ОЦЕНКА И РАСШИРЕННОЕ ОТСЛЕЖИВАНИЕ СНА

Вы получите анализ состояния вашего сна, который включает оценки его качества, стадии сна, сердцебиение, уровень стресса, сатурацию кислорода и дыхание.

ДАТЧИК КИСЛОРОДА В КРОВИ

Пульсоксиметр, расположенный на запястье, служит для мониторинга сатурации крови кислородом, обеспечивая таким образом подробный анализ сна и адаптацию к высоте.

ОТСЛЕЖИВАНИЕ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ

Используйте приложение Garmin Connect для мониторинга менструального цикла или беременности, записывая симптомы и получая рекомендации по физической активности и питанию, просматривая все данные прямо на вашем запястье.

МИНУТЫ ИНТЕНСИВНОСТИ

Функция учета интенсивных минут сообщает вам, сколько и при каких активностях вы заработали эти минуты.

ОТСЛЕЖИВАНИЕ СТРЕССА

Оцените уровень стресса в течение дня и получите напоминания о необходимости выполнить короткое дыхательное упражнение, когда часы зафиксируют увеличение стресса.

ФУНКЦИЯ "СНИМОК ЗДОРОВЬЯ"

Режим снимка здоровья, записывающий в течение 2 минут основные статистические данные о состоянии здоровья: частоту сердечных сокращений, вариабельность сердечного ритма, сатурацию кислорода, дыхание и уровень стресса. Вы можете делиться этими данными через Garmin Connect с устройствами, поддерживающими это приложение.

ПОДДЕРЖКА МНОГОДИАПАЗОННОГО GNSS

Доступ к множеству глобальных навигационных спутниковых систем и разнообразным частотам, передаваемым навигационными спутниками, значительно повышает точность в локациях с низким качеством GNSS-сигналов. Это позволяет точно измерять дистанцию и скорость вашего бега, даже в трудных для трекинга условиях.

МУЗЫКА НА ЗАПЯСТЬЕ

Сохраняйте до 500 треков и плейлистов напрямую с Spotify, Deezer или Amazon Music (требуется активная подписка).

БЕСКОНТАКТНЫЕ ПЛАТЕЖИ GARMIN PAY

Оплачивайте покупки быстро и безопасно с помощью Garmin Pay, используя систему бесконтактных платежей от участвующих банков.

УМНЫЕ УВЕДОМЛЕНИЯ

Отображение сообщений электронной почты, текстов и уведомлений прямо на вашем часах при подключении к смартфонам на базе Apple или Android. Для устройств на базе Android доступна функция ответа на текстовые сообщения.

ОСОБЕННОСТИ БЕЗОПАСНОСТИ И ОТСЛЕЖИВАНИЯ

В случае аварии или других экстремальных ситуаций функции помощи и обнаружения инцидентов автоматически отправляют данные о вашем местонахождении экстренным службам. Эти функции активированы по умолчанию для определённых активностей.

ФУНКЦИЯ LIVETRACK

С помощью функции LiveTrack родственники и друзья могут в реальном времени видеть ваше местоположение и следить за вашим маршрутом. Это даёт дополнительную уверенность в вашей безопасности во время бега.

ПРИЛОЖЕНИЕ GARMIN CONNECT

В приложении Garmin Connect доступен полный обзор вашего здоровья и фитнес-активности. Также там можно общаться с друзьями, участвовать в соревнованиях и получать награды за достижения всё это в одном бесплатном приложении.

МАГАЗИН CONNECT IQ

Загружайте уникальные циферблаты, расширенные поля данных, а также приложения и виджеты для вашего устройства через приложение Connect IQ для вашего смартфона.